träning

träning

frilufsa-0416

Det halvbra med träningen i det stora hela just nu. Men idag kom jag och Arvid på ett sätt att träna ihop. Lösningen heter vimpel! Den sitter förvisso alltid på cykeln men fungerar riktigt bra som ryckutjämnare vilket gör att man både kan cykla och putta på och idag även springa och putta. Arvid gillar fart så det är bara att kuta på.

Bada bastu

frilufsa-0395

Efter att ha varit inne alldeles för mycket under julen så samlade vi oss till sist för att komma ut och starta om. Ja det känns verkligen så när man väcker kroppen till liv med ett dopp. Härligt! Detta är utsikten från bastun och i bakgrunden ligger solebo. På sommaren kan man ju lätt simma hit eller oftast tar man ju kanoten.

frilufsa-0391

Arvid är inte den som bangar för att basta. Men  att bada är något helt annat, brrrrrrr.

frilufsa-0393

Arvid i sitt esse! Här får man ju slabba med vatten hur mycket man vill till skillnad från hemma med de där köksluckorna i mdf som inte alls gillar vatten, så där råder vissa begränsningar vad gäller vatten.

frilufsa-0398

Valross, nä inte denna gången?

frilufsa-0399

I omklädningsrummet är det infravärme, skönt när man ska byta om.

Springa med vagn

_MG_3101

Ikväll blev det en härlig springtur med Tuva i vagnen. Inte helt lätt att få ens en ynka halvtimmes ledigt för träning. Så då är det enklast att anpassa sej och kolla om någon skulle kunna tänkas vilja hänga med på en tur. Med lampor och spännande snack om skogen och natten så kan man väcka ett intresse som gör att det går vägen, och då gäller det att hänga på. Tuva sjunger gärna i vagnen och då är det ju bara för mysigt att springa.

_MG_3104

Halva springturen är belyst men resten då? Pengarna gick väl till någon av alla golfbanor alldeles säkert!!!!! Strålkastare på vagnen lyser upp fint!

-Spring då pappa spring!

-Jag springer ju, det går inte fortare!

Min PT heter Tuva o är 2 år.

_MG_3112

Pannlampa på! Bara en enkel Petzl gör susen.

Share

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...